LILIAN與翔翔

過年10天連假過後，正打算趁大家苦命上工之際，終於可以出去玩了，誰知道很幸運沒中新冠，居然中了諾羅，無力在家都快一個星期了，說不出的惆悵...GG之際只好利用時間做做手工皂了，順便曝光一下新買的孔雀竹芋，短短的寒假就這樣在家蹉跎了一星期，身體養好才有得玩啊~

把舊的NG紅棕櫚皂溶入新的皂中，意外有種添加金箔(?)/橘皮(?)的感覺呢*自我感覺良好*,加上新買的孔雀竹芋，希望順利養大盆~

近來越來越少做皂了，實在是以前做太多用都用不完，老是送人我猜人家也用不完，好在我興趣很多，就限量做做吧*又不是不用本錢*~話說興趣多，最近非常不認真隨興地做著168+減醣，除了一周一次少少社大的瑜珈課，自己試著練點核心肌群的動作*最喜歡躺在地上的死蟲式*，前陣子買了一台功能較多的體重計，赫然發現體脂3x.y(x+y=10,x=y這麼簡單的數學是在騙誰啊...)，趕緊翻出兩年前的健檢資料，107年到109年體脂從28.9暴增到34.8*有人部落格這麼直白的嗎?*，更恐怖的是我的肌肉從38.3KG降到20.4KG...媽呀!還我肉肉來~~肌肉流失這麼多原來不是廣告台詞啊，這樣容易腰痠背痛，肌少症，肌肉無力...虧我長的胖胖的像健康寶寶，這樣我怎麼爬百岳啊~~嚇到我吃手手了!希望今年底的健康檢查可以看到好成績!

不小心做了三層，再加上燈光閃爍多了好幾層的效果，好美!

好久沒PO皂片了~不是沒做皂，而是做太多，沒辦法一一細細拍照，只能隨地放養了!因為我不想浪費弟妹辛苦寶貴的母乳，所以我家和她家的冰箱冷凍庫都爆棚了，最近因為防疫要囤貨-->要一次買足，所以趕緊做皂把母乳消耗掉空出冷凍庫~

(6.5)橄欖油，甜杏仁油，(紅)棕櫚油，椰子油，(粉紅石泥粉)，母乳冰塊

最近因為弟妹餵母乳的關係，剩好多母乳快把冰箱塞爆了，但是又捨不得丟掉珍貴的母乳，所以我被逼得趕緊做母乳皂，然後又被逼著送人母乳皂*喂，做皂的油是要錢的好嘛!*也順便讓我澆水了多年第一次開花的九重葛亮相，還有停滯很久讓我懷疑人生最近終於開始長的鹿角蕨亮亮相~

(8.30)乳油木果脂11%，榛果油6%，甜杏仁油26%，橄欖油27%，冷壓椰子油30%，母乳，快樂鼠尾草精油，甜橙精油，玫瑰天竺葵精油

最近的部落格都在整理紀錄我的新寵鹿角蕨尤其是蘭花，所以顯得有點不用心，這篇特別介紹一下我最近沉迷的...陸劇*好忙*。根據我排韓拒中反日等等一大堆原則，其實我根本就不追劇，更別說是陸劇。光看台劇或政論節目就經常邊看邊罵，搞得自己情緒激動高亢，結果就在期末處理一個愛說謊的學生時不小心FB滑到了"不說謊的戀人"還有穿越時空的"白狐的人生"，最近還有"淺情人不知"等等~還真忍不住想寫個心得報告分析咧。1.男主角是淨白高冷的小鮮肉，(金城武，戴路易斯都太老了)，也不知是演技問題還是文化問題，表情僵硬號稱高冷，特別吸引現在頗厭世的我。2.男尊女卑。男主角都高富帥的霸氣總裁(張忠謀，郭台銘閃邊)，千年武功高強狐狸精，醫術精湛醫生，女主角就小助理，可愛憨憨萌萌的等著男主角來救美，特別吸引現在不想認真做事的我。3.浪漫白癡喜劇，高冷的鋼鐵直男男主角最後都會被女主角的善良融化露出他暖男的本性，沒有壞人不用動腦不會動氣，特別吸引嚮往美麗世界的我。就可惜陸劇的尺寸好像就只有kiss，不像美劇那麼直接精彩不扭捏。結論是:總之，這陸劇就像"鴉片"，實在是沒什麼正面意義只是付出許多時間放空，比打電動還輕鬆，超級吸引打超級瑪莉過不了第一關手殘的我。還不如看Twoset Violin，雖然做不了LingLing40Hours,我還會想學小提琴呢!來記錄一下最近做的三款母乳皂，對，為了消耗弟妹的母乳，全都做滋潤的母乳皂~

(7.11)椰子油36%，棕櫚油29%，橄欖油20%，杏桃核仁油15%，母乳冰塊,粉紅石泥粉

最近都在處理蘭花和鹿角蕨，手工皂都放一邊沒再喇，其實本來也沒用多少，不過很感恩同事小瑩，小蓉都跟我要手工皂，然後他們也都很客氣回送我一些禮物或捐款給學校，昨天小郁特地跑來說她媽媽習慣用我的手工皂洗頭，省省地洗可是快沒了,可不可以跟我買，真是很感謝大家,被需要的感覺讓我又有動力繼續喇皂了~You don't know how much you meant to me! Thank you!最近弟媳餵食妹妹母乳,所以多很多母乳可以做母乳皂喔!讚!

(3.22)棕櫚油20%，棕櫚核仁20%，橄欖油13%，乳油木果脂14.5%，甜杏仁油杏19%，杏桃核仁油14%，母乳冰塊，快樂鼠尾草精油，甜橙精油，玫瑰天竺葵精油

這個寒假武漢病毒猖狂，慶幸沒安排出國，趕了一年半前的美西國家公園遊記回憶錄和相片書*眼睛好累~*，沒事逛逛勞工公園花市運動運動，入手了幾盆以前不敢下手的蘭花，越買越多擺起來美美的，每天相看兩不厭，希望她們長命百歲來年再開花~補喇了幾鍋一年一度的手工皂，用掉忘了冰所以不能喝的牛奶冰塊，搞工的做漸層增加美感~對抗病毒要勤洗手嘿!

椰子油25%，棕梠油25%，橄欖油30%，甜杏仁油15%，蓖麻油5%，母乳冰塊

好久沒喇皂了*也好久沒寫部落格了*~實在是因為過年喇的一整桌近來少送人所以綽綽有餘,不過好心的同事佳蓉跟我要手工皂*感動*，還用我的名義捐給學掉的慈善基金會，所以我決定繼續奮起，喇了兩鍋皂繼續供應我的粉絲做善事!另外今年唯一一波來下蛋的無尾鳳蝶羽化了，可是三隻剩一隻，連在學校抓到的綠斑幼蟲疑似吃了我從勞工公園買回來的玉蘭花葉居然GG了，太太太傷心了，今年蟲蟲真是流年不利啊!

馬油11%,,乳油木果脂21%,甜杏仁油15%,橄欖油15%,棕梠核仁油17%,棕櫚油17%,蓖麻油4%,鮮奶冰塊,澄花香精,玫瑰天竺葵精油

時間過得有夠快,新年初五了,寒假也快結束了,千萬不要提到"開學"兩個字啊啊啊*什麼?我自己提的?!*~好在我會喇皂,不然對於得宅在家的過動兒可能真的是難過了!除了喇皂就是宅在家燃燒收納魂,把一些好油給梭哈了也算是收納整理囉~

(2019.2.6)杏桃核仁油24%,馬油6%,(金盞花浸泡)橄欖油18%,榛果油18%,米糠油9%,椰子油15%,棕梠油10%,母乳冰塊,法國粉紅石泥粉

去年感覺皂打得少,要送人都缺貨了,油都已經(快)過期了*噓*,所以趁放寒假剛開完白內障不能出外趴趴造,所以就來狂打皂,整理(清)一下存貨,打了近15條,差不多一年份都有了吧~今年我也不帶做學校的環境教育手工皂製造和義賣了,感覺都是校內老師在捧場,有種強迫捐贈的感覺,就有需要的會自己找到出路啦~

 (2018.12.31)杏桃核仁油15%，(紫草根浸泡)橄欖油30%，蓖麻油5%，乳油木果脂10%，椰子油15%，(紅)棕櫚油25%，母乳冰塊，左手香冰塊

主婦聯盟辦了好多很棒的活動,很多是免費或只收材料費,尤其它的活動都很有理念很有意義,繼之前做了蜂蠟布*兩塊都GG了*後最近(?)參加了兩個,一個是種子花圈,雖然我對講師介紹的植物一竅不通,但我很喜歡這些種子...嗯..不過我得趕緊把材料包的種子做成美美的花圈或是展示盒掛起來才行啊~另外又參加了好健康的水果酵素製作,不過這實在太太太搞工了,我直接放棄,希望主聯能直接販售啊~最近不常做手工皂,感覺有些缺貨,趁著小伶送我的母乳趕緊來做個紫草杏橄酪梨乳木左手香母乳皂*好長的名字啊!*~這手工皂其實當年也是社大辦的在主聯的苓雅站學的,看來主聯的活動真是要大推啊!

種子做成展示盒,好美啊~

最近不只外面空汙嚴重,我內心濁氣也很重,心裡那個憤怒的小孩都快變成綠巨人浩克了~老爸心臟手術裝了五隻支架,載他買便當時要聽他細數哪家菜便宜還要看他抽塑膠袋回家用*我不速之客捏*,他吃便當時要聽他罵候選人*還給我說不去投票!*,然後購物群組有人宣傳第xyz題請勾同意*也沒論述妳是當我是白癡還是投票機器*,公賴群組有人私訊xxx要幹嘛*耍心機喔*,最阿雜的是還要聽候選人講幹話還唱軍歌咧*選舉是民主的表現捏!高雄人真的邏輯這麼差,素質這麼低嗎*!慶祝生日不然吃個一魚11吃好了~還是來句正面一點的:"即使世界不可愛,但我們還是可以選擇做一個可愛的人"~畫家阿布。(這篇感覺圖文不符,先自首了!)

橄欖油,棕櫚油,椰子油,米糠油,醜皂皂屑~這是網路上學的新方法,做出來的再製皂好美啊,果然消滅了不少醜皂,(不過不小心也會製造出更多醜醜的再製皂)!

最近稿擠,一次po齊囉~期末到了,又聽到好多誇張的事,翔翔跟我談政客很糟,我想到連作育英才的老師很多就很糟了,還期待政客嗎?這些"人蔘大事"消耗掉好多正能量,以下面這則寓言自勉囉~有個人買了一箱梨，天氣熱怕梨壞了可惜，每天挑幾個最差的吃掉，最後卻吃了一箱爛梨。上聯：放著好的吃爛的；下聯：吃了爛的好的爛，橫批：永遠吃爛的。

人生也像吃梨，要是一直在意每天之中不開心的事，一輩子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，挑陽光的事留著，就燦爛一輩子！珍惜當下，積極快樂。真正有智慧的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！

參加主婦聯盟辦的蜂蠟布製作,代替保鮮膜,符合我不塑之客的需求~

期末的環境教育手工皂製作又到了,今年邁入第四年,手工皂主題設定為色彩繽粉:健康天然的漸層皂~這活動真是無心插柳,本來是我招募一些老師私下的活動,沒想到每年都可以賺到約2萬元捐學校慈暉獎學金,慢慢學務處的淑貞接手過去辦,也順便當做環境教育活動...一個活動要成功,真的要有理念相近的人願易流血流汗出錢出力!最重要的是要有理想和熱血!基本上不是營利性質(大部分是學校老師+小孩+學生+家長來捧場),希望也能推廣手工皂環保的一面,所以我們價錢都訂得不高(這樣就很好賺了說~)根據我們得觀察,大部分的消費者還是外貌協會的,所以我們配合市場需求,給它來點顏色瞧瞧!

好(多)幸福啊~左上藍(青黛粉),左中紫(紫草根浸泡),左下粉紅(法國紅石泥粉),中上灰藍(備長炭),中灰綠(澳洲綠石泥粉),中下黃(紅棕梠油),右上棕(母乳平安粉),右下家事皂!

其實我不是外貌協會的,所以我的手工皂都是只注意各種油配方,厲害一點的就美美皂模和美美皂章,不過為了學校校慶義賣,這次總要想點不一樣的,才對得起眾多前來捧場的同事家長學生嘛~在同事小瑩的建議下,我開始在家嘗試一點點搞剛一點點花俏的漸層皂...可見人真的要開放心胸多多嘗試多多學習,會有意想不到的收穫喔! 

原來幸福這麼容易入手~這超療癒的皂帶來美美的心情,無價!

太久沒寫部落格了(天啊!一轉眼兩個月了!),感覺好生疏啊,應該是千頭萬緒難分難解囉~比起臉書按個讚,轉貼,打卡,或是寫幾個字PO文,然後注意力,思緒都變得越來越短淺了~比起賴,隨時傳訊息圖片,有人隨時讀,然後獨處和自省的時間空間都沒了~難怪部落格越來越少人寫了...繼續我的手工皂踹色照,合起來一起po比較快囉~趕進度!哈哈!

最近的愛模胖胖心~收集五種顏色囉!

以前papago曬得黑漆漆,實在蠻難想像有人會太少曬太陽缺維生素D,現在有點體會到了,一估狗明年暑假想去的N個景點,就宅在家一整天了,轉眼居然天黑了,就靠吐司夾果醬過了一天~又到開始思考期末做手工皂校慶義賣的事了~不知怎樣搞些有的沒的比正業有趣!最近為了收集各種顏色的胖胖心,不知不覺踹了好幾個顏色,乾脆就鎖定"天然的色彩繽紛皂"吧~反正色彩鮮艷的手工皂一般人比較容易被吸引啦,應該會大賣喔,呵呵!平安夜來個喜氣洋洋的橘黃胖胖心,大吉大利喔!

甜杏仁油10%,乳油木果脂10%,(金盞花浸泡)橄欖油10%,米糠油22%,椰子油22%,紅棕梠油 26%,牛奶冰塊,玫瑰紫羅蘭香精

PM2.5的問題真是深深困擾著高雄人,翔哥那天可能學校和補習班物理化學都在上核能,居然很熱血的用各種理由勸我要支持核能發電,唉..本人離野百合時代好遠了,離太陽花也幾年了,現在都在練氣功排濁氣~其實我發現我還蠻有毅力的耶*不辱天蠍座美名*,做手工皂也轉眼快3年了,練功也持續半年了,只要能持續能堅持,即使是一件小事也是很了不起的捏!倒是一些一起學的朋友都紛紛退縮不練了,唉,我平常逼學生念書已經是非常不得已不願意了,一點點都不想再逼人家練功好嗎?!冬天到了,不過目前不想做護唇膏,剛好在網路上看到有人分享這個很聰明的乳液(膏)配方,利用硬油到冬天會變硬的特色,完全不用再添加其它東東,非常適合懶人我,立馬做了幾瓶..硬油像乳油木果脂,可可脂,酪梨油,冷壓油子油都是好棒棒的油,加上好棒棒的甜杏仁油,(我猜是為了不要那麼滋潤)..唯一的小缺點是這幾種油味道都蠻重的,我是很能欣賞原味很隨和的啦~

精製乳木果脂100g,可可脂100g,冷壓初榨椰子油100g,甜杏仁油50g,酪梨油50g

"學習"真是令人愉悅,不學無術生活更多采多姿*對!就是除了自己的主業之外~呵呵*學手工皂,學氣功,學收納,學不塑...什麼都想學什麼都好玩,接著就要"改變",雖然不容易,但是脫離慣性脫離舒適圈,讓生命掙脫既有框架,學著用不逞強的態度去展開改變 (網路上看到的很棒的一句話)~最近好像沒什麼新皂片,就來個胖胖心照片吧~就是不小心被人家的照片給燒到,覺得好可愛,就敗家了*小朋友不要亂學*~決定要來收集各個顏色的可愛胖胖心,先來個磚紅色的!

甜杏仁油20%,米糠油35%,椰子油%,棕櫚油30%,法國磚紅石泥粉,豆漿冰塊,玫瑰果茉莉香精

卓別林為滿座觀眾說了一個很棒的笑話，引來哄堂大笑,他立即重複，再說了同一個笑話，這時，只有幾個人笑了,當他第三次重複同一個笑話後,靜悄悄地，沒有人笑了……接下來，他說了一段扣人心弦的格言：

「如果你不能一次又一次的，為同一個笑話開懷大笑：那你為何要為同一件傷心事，一次又一次哭泣呢？ 又為什麼要為同一件事情，一次又一次生氣呢？」

網路上看到的一段話,很有道裡,放下執著,身輕如燕~我是天空中最快樂的大雁鳥。 

(左:)紫草浸泡初榨橄欖油15%,棕梠核仁油15%,棕櫚油17%,乳油木果脂15%,葡萄籽油15%,甜杏仁油15%,酪梨油8%,母乳冰塊,左手香冰塊,蜂蜜