LILIAN與翔翔

近來越來越少做皂了，實在是以前做太多用都用不完，老是送人我猜人家也用不完，好在我興趣很多，就限量做做吧*又不是不用本錢*~話說興趣多，最近非常不認真隨興地做著168+減醣，除了一周一次少少社大的瑜珈課，自己試著練點核心肌群的動作*最喜歡躺在地上的死蟲式*，前陣子買了一台功能較多的體重計，赫然發現體脂3x.y(x+y=10,x=y這麼簡單的數學是在騙誰啊...)，趕緊翻出兩年前的健檢資料，107年到109年體脂從28.9暴增到34.8*有人部落格這麼直白的嗎?*，更恐怖的是我的肌肉從38.3KG降到20.4KG...媽呀!還我肉肉來~~肌肉流失這麼多原來不是廣告台詞啊，這樣容易腰痠背痛，肌少症，肌肉無力...虧我長的胖胖的像健康寶寶，這樣我怎麼爬百岳啊~~嚇到我吃手手了!希望今年底的健康檢查可以看到好成績!

不小心做了三層，再加上燈光閃爍多了好幾層的效果，好美!

料好實在的手工皂(現在都懶得記油的成分了)，加上美美皂章~

超短文，都說越來越少做皂也越來越懶得記錄了，直接紀錄最美的~